На выходных в Республике ожидается аномально жаркая погода

На выходных в Республике ожидается аномально жаркая погода

Воздух может прогреться до 27°.

Напоминаем стандартные правила безопасности в жару:

Поддерживайте прохладную температуру воздуха дома

Старайтесь не находиться на жаре. Избегайте интенсивной физической нагрузки. Не оставляйте детей и животных в припаркованных автомобилях.

Не допускайте перегрева тела, пейте достаточно жидкости. Соблюдайте питьевой режим, избегая сладких и алкогольных напитков.

Помогайте окружающим. Пожилых и больных одиноко проживающих людей необходимо навещать не реже раза в сутки.

Если вы или кто-то рядом почувствовал себя плохо.

Обратитесь за помощью, если почувствуете головокружение, слабость, тревогу или сильную жажду и головную боль, постарайтесь как можно быстрее переместиться в прохладное место и измерьте температуру.